Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Nội dung bài viết

Tinh dầu là dạng chất lỏng chứa hợp chất dễ bay hơi, chiết xuất từ phương pháp chưng cất hơi nước, ép lạnh, chiết xuất dung môi những bộ phận của thực vật như là: cành, vỏ, lá, thân, hoa,… 

Những công dụng của tinh dầu 

Cung cấp độ ẩm 

Máy xông tinh dầu giúp không gian nhà bạn không còn hanh khô, ngột ngạt bằng việc khuếch tán tinh dầu thành những phân tử nhỏ bay hơi vào không khí, tạo bầu không khí trong lành, mát mẻ. Máy xông tinh dầu giúp không khí gian nhà bạn không còn bị hanh khô, ngột ngạt. Việc khuếch tán tinh dầu thành từng phân tử nhỏ bay trong không khí sẽ giúp tạo nên bầu không khí trong lành, mát mẻ. 

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Ngoài ra, nó còn có công dụng tinh dầu trong làm đẹp là giúp da bạn không bị khô hay nứt vào những ngày đông lạnh lẽo hoặc trong phòng máy lạnh lâu. Máy xông cung cấp một lượng ẩm nhất định khiến bạn không sợ ảnh hưởng đến thiết bị phòng bị ẩm mốc. 

Khử mùi hiệu quả làm thanh lọc không khí

Những căn phòng thường đóng cửa khá ngột ngạt và bị bí hơi gây ra mùi hôi khó chịu. Máy xông tinh dầu sẽ giúp bạn khử mùi hôi hiệu quả, mang đến bạn bầu không khí thơm ngát với nhiều loại tinh dầu như bưởi, chanh, cam, hương thơm của các loại hoa và nhiều hương liệu đa dạng khác nhau mà bạn tùy thích chọn lựa. Căn phòng khi đóng cửa nhiều sẽ bị ngột ngạt và bị bí gây ra những mùi hôi khó chịu. Máy xông sẽ làm bạn khử mùi hiệu quả, mang đến bầu không khí thơm mát theo hương thơm  khác nhau tùy theo lựa chọn. 

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Giúp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả

Theo các bác sĩ, những loại tinh dầu như oải hương, cam, sả chanh, sẽ hỗ trợ bạn có giấc ngủ sâu, dễ ngủ. Vì thế, bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy và khuếch tán khắp phòng khoảng 30 phút, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.

Máy xông tinh dầu còn giúp trị cảm lạnh, cảm cúm. Bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu hương bạc hà, khuynh diệp, tràm gió,.. Vì những mùi hương này sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, sản sinh ra nhiều bạch cầu, kháng khuẩn và làm sạch không khí giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Ngoài ra, thiết bị còn hỗ trợ trị các bệnh về đường hô hấp. Máy xông tinh dầu sẽ lan tỏa những hương liệu hỗ trợ giảm viêm, kháng viêm tăng cường hệ hô hấp. Bạn có thể sử dụng những tinh dầu như tràm trà, bạc hà, khuynh diệp, bạch đàn.

Giảm căng thẳng, tăng mức độ tập trung

Trong những loại tinh dầu có chứa hàm lượng sesquiterpen cao giúp lưu thông máu lên não tăng cường mức độ tập trung. Nếu bạn đang căng thẳng, hãy bật máy xông tinh dầu và cho những hương liệu mình yêu thích, nhắm mắt nghỉ nơi khoảng 15 – 30 phút, chắc chắn bạn sẽ đẩy lùi căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xua đuổi côn trùng gây bệnh

Bạn hãy bật máy xông tinh dầu và cho vào vài giọt tinh dầu như bạc hà, sả chanh, hay hương thảo vì khi những loại tinh dầu này khuếch tán sẽ nhanh chóng đuổi bay các loại côn trùng như ruồi, muỗi, gián,…

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Hạn chế sử dụng quạt khi xông tinh dầu

Sử dụng quạt trong quá trình xông tinh dầu sẽ làm điều hướng gió, khiến máy khuếch tán tinh dầu không đều, thay vào đó, một lượng lớn tinh dầu sẽ bị bám vào tường do gió. Nếu bật quạt với tốc độ quá mạnh còn vô tình làm vô hiệu hóa tác dụng của máy xông tinh dầu.

Do đó, tinh dầu thường được sử dụng phù hợp hơn trong các căn phòng có máy lạnh và cũng bởi khả năng cấp ẩm rất tốt của chúng.

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Cách lựa chọn và sử dụng tinh dầu nguyên chất hiệu quả nhất

Khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên, người dùng cần lưu ý lựa chọn và sử dụng đúng cách để tránh gây các tác hại không đáng có cho sức khỏe. Cụ thể như sau:

+ Cần thận trọng với các loại tinh dầu cao cấp nhưng có chứa thành phần hoạt tính, nếu sử dụng loại tinh dầu thơm này thì cần tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng mà nhà sản xuất đưa ra. Nhiều người cho rằng khi dùng với liều lượng nhiều thì hiệu quả mang lại sẽ cao. Điều này là hoàn toàn sai lầm và sẽ có nguy cơ gây tác hại cho sức khỏe nên cần phải lưu ý kỹ.

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Xông tinh dầu và những điều cần lưu ý khi sử dụng

+ Hãy chọn dùng tinh dầu Hạnh Phúc tự nhiên để đảm bảo chất lượng, không có thêm các thành phần gây kích ứng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

+ Không để dính vào mắt và nếu bị thì hãy rửa ngay với nước sạch.

+ Tránh để tinh dầu tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời khiến chất lượng của sản phẩm bị biến đổi, gây hại cho sức khỏe của người sử dụng.

Ngoài ra, trong quá trình lựa chọn và sử dụng tinh dầu thiên nhiên, nếu bạn gặp phải các vấn đề bất thường như dị ứng hoặc có tiền sử bệnh nặng thì cần phải hỏi ngay ý kiến của bác sĩ để có cách giải quyết kịp thời nhất.

Cách bôi collagen lên mặt hiệu quả
Cách bôi collagen lên mặt & liệu có cách nào hiệu quả hơn?
Bạn đã thử sử dụng bao nhiêu mỹ phẩm bôi lên da nhưng vẫn chưa cảm thấy hiệu quả. Hãy tham khảo cách...
Xem thêm
Uống Collagen trắng da như bạn nghĩ
[ Sự thật ] Uống Collagen trắng da như bạn nghĩ?
Hiện nay, các sản phẩm Collagen làm trắng da trên thị trường hiện nay đang rất được chị em chúng ta săn...
Xem thêm
Liều lượng bổ sung collagen mỗi ngày
Liều lượng bổ sung collagen hợp lý cho một ngày
Ta nên dùng liều lượng bổ sung collagen bao nhiêu mỗi ngày là đủ? Dù bạn đang ở trong độ tuổi nào đi...
Xem thêm
Chống lão hóa da nhờ bổ sung collagen đúng cách
Chống lão hóa da nhờ bổ sung collagen đúng cách [Khoa Học]
Bạn tìm mua đủ loại các thực phẩm bổ sung collagen nhưng đến tận nữa năm vẫn chưa thấy hiệu quả hay một...
Xem thêm
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17