Uống giải độc gan trị mụn hay nổi mụn? nguyên nhân và cách chữa trị

Nội dung bài viết

1.Nguyên nhân nổi mụn

1.1 Chế độ ăn

  • khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ, những món cay nóng… là một trong những nguyên nhân khiến mụn nổi nhiều nhất.
  • Vì vậy việc lành mạnh trong chế độ ăn uống giải độc gan trị mụn hiệu quả.

1.2 Chế độ sinh hoạt

  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để đào thải độc tố ra khỏi da. Và tập thói quen ngủ sớm, đủ giấc (vì sau 11h đêm gan sẽ tập trung đào thải các chất độc, nếu ngủ quá trễ thì quá trình này sẽ không thể xảy ra.
Chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh giúp gan khỏe mạnh
Chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh giúp gan khỏe mạnh

1.3 Gan trong giai đoạn quá tải

  • Khi đang phải lọc quá nhiều chất độc từ thực phẩm và buộc gan phải hoạt động liên tục. khiến lượng chất độc dư thừa được bài tiết qua phổi khiến da nổi nhiều mụn.

1.4 Tuổi dậy thì

tuyến hormone cao ở tuổi teen
Tuyến hormone cao ở tuổi teen
  • Thanh thiếu niên từ 12 đến 18 tuổi đang phát triển, có lượng hormone sinh dục tăng cao dần. Nếu không thường xuyên vệ sinh sạch sẽ bã nhờn, lỗ chân lông sẽ bít lại, bụi bẩn dễ bám vào và sản sinh ra mụn.

1.5 Dị ứng da/ viêm nhiễm

  • Với những bạn nữ thường xuyên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da, kem dưỡng, sữa rửa mặt… Nếu da bị dị ứng hoặc không quen với một số thành phần sẽ bị mẫn cảm và gây nên mụn.
Nguyên nhân nổi mụn do da dị ứng
Nguyên nhân nổi mụn do da dị ứng
  • Trường hợp bị nổi mụn quá nhiều và sưng mủ nặng, nên thăm khám bác sĩ hay bệnh viện da liễu ngay nhé.

2.Biện pháp giúp mát gan – chữa trị/ ngăn ngừa mụn

2.1 Thói quen sạch sẽ

  • Có lẽ đây là lần đầu bạn nghe về vấn đề ngăn ngừa mụn mà lại liên quan đến thói quen hàng ngày. Nếu bạn thực hiện được bước này mỗi ngày, da của bạn sẽ giảm thiểu tối đa mụn một cách đáng kể mà không cần dùng đến hóa chất hay thực phẩm nào.
Ngăn ngừa mụn trên da mặt giảm thiểu mụn tối đa
Ngăn ngừa mụn trên da mặt giảm thiểu mụn tối đa
  1. Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày
  2. Đảm bảo mọi thứ bạn chạm vào bằng thay đều sạch và thường xuyên rửa tay nhé
  3. Luôn giữ cho mái tóc sạch sẽ (đặc biệt vào mùa nắng nóng và những bạn dễ ra mồ hôi)

2.2 Sử dụng các loại nước ép hoa quả/ rau củ

Y Dược Hạnh Phúc sẽ hướng dẫn bạn những món rau củ dễ tìm – dễ làm – tốn ít thời gian giúp hỗ trợ gan lọc và đào thải nhanh hơn. Đặc biệt còn tốt cho da nữa nhé.

  • Rau má: mát gan, giảm mụn, giảm stress, phòng ngừa bệnh tim mạch. Lưu ý: bạn chỉ nên uống 2-4 lần/ tuần thôi nhé nếu không sẽ ảnh hưởng đến tế bào máu, gan, thận.
Sử dụng nước ép giúp mát gan thải độc
Sử dụng nước ép giúp mát gan thải độc
  • Trà xanh (có thể dùng lá trà tươi hoặc bột matcha): nghiên cứu khoa học đã khẳng định có thể giúp mát gan, giảm oxy hóa, hàm lượng chất béo, kiểm soát tình trạng gan bị nhiễm mỡ. Tuy nhiên,trong 200ml trà xanh có chứa khoản 38mg caffeine, nếu thay thế nước uống sẽ gây ra táo bón, mất ngủ và xót ruột.
  • Nước ép bưởi: ăn tươi hoặc dùng làm nước ép đều được nhé! Bưởi giàu vitamin C, chứa chất chống oxy hóa, naringin hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương gan, phòng ngừa gan nhiễm mỡ và xơ gan.

Và nhiều thực phẩm khác bạn có thể tìm hiểu thêm. Nhưng bạn cũng nên lưu ý rằng phải tìm hiểu kỹ càng từng thực phẩm (tuy là từ tự nhiên) để tránh các tác dụng phụ không đáng có nếu lạm dụng quá nhiều nhé

2.3 Uống giải độc gan để trị mụn

thuốc giải độc gan có trị mụn không
Uống giải độc gan để trị mụn
  • Đối với những người bận rộn, không có nhiều thời gian hay sức khỏe kém để tập luyện thể thao thì có thể dùng thực phẩm uống giải độc gan trị mụn để hỗ trợ việc thanh lọc, bài tiết cho cơ thể. Tuy không phải là thuốc, nhưng với việc tổng hợp các loại thảo dược và liều lượng thích hợp từ nhà sản xuất sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, tốt cho gan, giảm mụn mà không sợ phải gặp các tác dụng phụ kẻ trên

🎓Bạn có thể tham khảo thêm cách giải độc, hạ men gan để biết thêm nhiều kiến thức cải thiện sức khỏe nhé!👈

3.Tại sao uống giải độc gan nổi mụn

3.1 Uống giải độc gan có nổi mụn không?

Uống giải độc gan có trị mụn hay không?
Uống giải độc gan có trị mụn hay không?
  • Đọc xong những ý ở trên ắt hẳn bạn cũng đã biết được rằng:”Uống giải độc gan trị mụn hiệu quả”. Khi gan của bạn khỏe kết hợp ăn uống và sinh hoạt lành mạnh thì cơ chế giải độc sẽ hoạt động tốt.
  • Tuy nhiên, nếu bạn đang trong giai đoạn dậy thì, đang mắc bệnh nghiêm trọng về gan như suy gan, xơ gan, ung thư gan thì sẽ không hiệu quả bằng việc bạn ăn uống lành mạnh, giữ da mặt luôn sạch sẽ loại bỏ bã nhờn.
  • Lưu ý: Với các trường hợp nghi ngờ hay phát hiện các bệnh lý về gan thì cần đến ngay các cơ sở y tế để xét nghiệm và có phương pháp trị bệnh hợp lý nhé. Tránh việc kéo dài triệu chứng lâu sẽ chuyển biến nặng.

3.2 Thực phẩm chức năng uống giải độc gan trị mụn

Hoàn An Khang - Giải pháp hỗ trợ các cách giải độc gan, giải độc cơ thể
Hoàn An Khang – Giải pháp hỗ trợ các cách giải độc gan, giải độc cơ thể
  • Được chiết xuất từ các loại thảo dược quý hiếm: đông trùng hạ thảo, xuyên tâm liên, glutathione, thymomodulim, nano curcumin (từ nghệ), kẽm gluconate,…
  • Với các công dụng như: giải độc gan, trị mụn, trị cảm cúm, giảm triệu chứng các bệnh về đường hô hấp, chống lão hóa, tăng hệ miễn dịch, giảm viêm,…
Hoàn An Khang bổ sung dưỡng chất cần thiết tăng đề kháng
Hoàn An Khang bổ sung dưỡng chất cần thiết tăng đề kháng

Xuất xứ: Việt Nam

Đơn vị phân phối: Y Dược Hạnh Phúc

Nhà sản xuất: MEDIPHAR USA

💰Giá: 375.000 vnđ

☑️Mua ngay Hoàn An Khang để được nhận 2 ưu đãi và phần quà hấp dẫn nhé!

Cách bôi collagen lên mặt hiệu quả
Cách bôi collagen lên mặt & liệu có cách nào hiệu quả hơn?
Bạn đã thử sử dụng bao nhiêu mỹ phẩm bôi lên da nhưng vẫn chưa cảm thấy hiệu quả. Hãy tham khảo cách...
Xem thêm
Uống Collagen trắng da như bạn nghĩ
[ Sự thật ] Uống Collagen trắng da như bạn nghĩ?
Hiện nay, các sản phẩm Collagen làm trắng da trên thị trường hiện nay đang rất được chị em chúng ta săn...
Xem thêm
Liều lượng bổ sung collagen mỗi ngày
Liều lượng bổ sung collagen hợp lý cho một ngày
Ta nên dùng liều lượng bổ sung collagen bao nhiêu mỗi ngày là đủ? Dù bạn đang ở trong độ tuổi nào đi...
Xem thêm
Chống lão hóa da nhờ bổ sung collagen đúng cách
Chống lão hóa da nhờ bổ sung collagen đúng cách [Khoa Học]
Bạn tìm mua đủ loại các thực phẩm bổ sung collagen nhưng đến tận nữa năm vẫn chưa thấy hiệu quả hay một...
Xem thêm
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17